手机和电脑已经成为我们日常生活中不可或缺的工具，然而随之而来的问题就是垃圾广告和缓存文件的堆积，针对这些问题，我们可以通过手动清理手机内的垃圾广告和电脑内的缓存文件来提升设备的运行效率和用户体验。下面将介绍各种手机如何清理垃圾广告和手动清理电脑内的缓存文件的步骤，帮助大家更好地管理自己的设备。

手动清理电脑内的缓存文件步骤

步骤如下：

1.清理系统缓存

      系统有一个临时存放垃圾的文件夹，叫做缓存文件夹。存放在C盘，名字一般为temp，把其下所有文件或文件夹都删掉即可，Windows7路径为“C:\Users\Administrator.USER-20150303VR\AppData\Local\Temp”，如果是XP系统。则为“C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temp”。

      这个系统临时缓存文件夹如果被隐藏，可以在“工具”->“文件夹选项”->"查看"下，去掉“隐藏受保护的操作系统文件”这一项勾选即可。

2.网页缓存清理

       另一个垃圾大户就是网页缓存，只要一上网，就会有大量的网页缓存文件存在磁盘上，要手动清理的方法是，先打开控制面板下的“Internet 选项”。

      如果图标类型为“类别”，可以改成“大图标”。

3.      在Internet属性窗口，选择“浏览历史记录”下的“删除”按钮。

4.      在删除选项窗口，选择所有的选项，然后按“确定”，就能把所有网页缓存清理掉。

5.磁盘清理

      磁盘清理的范围要比之前要广一些，不但能清理系统临时文件，网页缓存文件，还能清理搜索历史记录，回收站等等。      清理方法，在要清理的磁盘上右键，选择“属性”这一项。

6.      在磁盘属性窗口，选择“常规”选项卡，点击“磁盘清理”这个按钮。

7.      在下一个窗口，选择要清理的项目，这个要仔细看一下，有些不需要清理的，去掉勾选，选择完成后，按“确定”清理。

8.清理qq缓存文件

      还有个垃圾大户，就是qq缓存文件，要如何清理呢，先登录qq，然后在主面板下端，打开“系统设置”图标，即那个齿轮图标。

9.      进入系统设置界面，先在左侧选择“文件管理”这项，然后到右侧，找到“前去清理”这个按钮，就会启动qq缓存文件清理程序。

10.垃圾软件清理

      电脑上，其实有很多软件都用不上。大多是安装时，临时用一下，然后就放在一边，不再用了，但这些占了磁盘空间，拖累系统运行，必须清理，需要用时，再安装不迟。      清理方法，打开控制面板下的“程序和功能”这一项。在软件安装列表中，找到要删除的软件，右键，点击卸载即可。

　　以上是清理手机垃圾广告的方法，请朋友们遇到同样情况时参照这些方法进行处理，希望对大家有所帮助。